만약 당신이 그와 대화하는 동안 그의 감방, 펜, 종이 등을 가지고 노는 사람을 발견한다면, 그것은 그가 당신이 말하는 것에 관심이 없거나, 당신을 막으려고 노력하고 있다는 것을 암시한다.
게다가, 어떤 것을 가지고 놀거나, 단지 손을 움직이는 것은 무모한 사고방식의 징후를 드러낸다. 어떤 대가를 치르더라도 이 제스처를 막아야 한다.
왜냐하면 그것은 당신에게 비우호적인 사람이기 때문이다.
약 1주일 전에 당신의 정화를 준비하기 위해 나는 당신의 몸을 최고의 코스로 만들 것이다. 이것은 알코올, 소금, 설탕, 감미료, 그 횟수 무제한 출장 리고 유제품으로 구성된 동물 제품을 제거하는 것을 의미한다.
명상을 통해 나는 많은 빛의 존재들과 마주친 베일의 반대를 자주 체크해 왔다. 이 빛의 존재들은 실제로 물리적인 종류의 출현을 취했고, 우리가 현실 세계에서 우리의 물리적 종류를 통해 서로 연관시키는 것과 같은 방법으로 그들과 연결될 수 있게 해주었다. 그러나 한 번은, 나의 주된 정신 가이드가 갑자기 그를 실제 빛의 존재로 볼 수 있게 해주었다. 그리고 바로 그 순간 그리고 놀랍게도, 나는 마찬가지로 나 역시 빛의 존재로 보았다
신체 랩은 피부를 해독하지만, 피부만으로는 해독하지 않는다. 그들은 당신의 간이나 신장을 해독하지 않는다. 마찬가지로 해독 수준은 서비스마다 다르다. 많은 사람들은 신체 랩 세션에서 인치의 손실이 올바른 식단과 운동을 결코 채울 수 없는 가느다란 이점을 제공하는 것에 관해서는 수명이 짧다고 주장한다.
가느다란 결과는 마찬가지로 당신의 느낌과 관련이 있다.
타이트니스 커버는 세션이 끝난 후 제공되지만 날씬한 바디 랩은 일시적일 뿐이지만 일부 개인은 해변에 가거나 큰 날에 가는 경우로 단기적으로는 괜찮다.
하지만 그것은 숙달하기 어려운 일이지만, 예외적으로 효과적인 결과를 가져올 수 있다.
중요한 접촉 영역은 상완, 어깨, 손이다. 다른 사람들과 대화하는 동안 이 중요한 위치에서 손가락 끝으로 완벽하게 타이밍을 맞추려는 시도 당신의 접촉은 가볍고 빨라야 한다.
이것은 친숙함을 구성하고, 다른 사람들은 당신에게 가장 가깝게 느낀다.
분할일 요법은 전문적인 신체조성자들이 가장 좋아하는 것이다. 여러분 중 몇 명은 잘못된 연결을 하고 보디빌더들이 엄청난 양의 질량을 가지고 있기 때문에 분할 요법은 예외적이지 않다. 오히려 보디빌더들은 전체적인 몸 요법으로 그 구조를 끊임없이 배치하고 나서 분할 요법으로 특정 영역을 끌어내는 데 초점을 맞추기 시작한다.
해독은 독소를 제거하고 제거한 다음 건강한 영양소로 신체에 영양을 공급함으로써 신체를 느슨하게 하고, 세척하고, 청소하고, 내부로부터 신체를 먹이는 것과 관련이 있다.
청소는 질병을 예방하고 챔피언의 건강을 유지하는 능력을 새롭게 하는 데 도움이 될 수 있다.
또한 마사지 오일에 투자하고 싶은 마음도 있을 것이다. 가열 마사지 오일은 깊은 근육 이완을 제공하고 손과 몸의 움직임을 당신의 귀중품 전체에 부드럽게 미끄러지게 할 것이다. 침대에서 몸을 내딛고 점프 잭을 한 세트 한다.
그리고 간단한 체중 스쿼트 한 세트를 하라. 이제 크런치 한 세트에 이어 팔굽혀펴기 한 세트. 이제, 전혀 쉬지 않고, 다른 점프 잭 세트로 다시 한 번 시작하라. 자, 이제 그 사이클을 최소 30분 동안 반복하라. 만약 당신이 이 운동들 중 하나를 할 줄 모른다면, 그냥 내 유튜브 채널로 가서 내가 실제로 도착한 운동을 무료로 보라.
1980년대와 90년대에는 바디랩이 린넨시트를 이용해 바디를 감쌌고, 리넨은 플라스틱과 열 담요로 대체되었다. 왜냐하면 바디랩 처리의 생산과 그들이 분명히 가지고 있는 장점 때문에 바디랩 서비스는 계속해서 인기를 끌고 있는 것처럼 보이기 때문이다.
명상하는 동안, 나는 실제로 많은 빛의 존재들을 실제로 마주친 베일의 반대편을 자주 체크해 왔다. 이 빛의 존재들은 실제로 물리적인 종류의 모습을 다루었고, 우리가 현실 세계에서 우리의 물리적 형태를 통해 서로 연결되는 바로 그 방식으로 그들과 연관될 수 있게 해주었다. 그러나 한 번은, 나의 주된 정신 가이드가 갑자기 그를 진정한 빛의 존재로 볼 수 있게 해주었다. 왜냐하면 같은 순간과 나의 놀라움에 또한, 저는 저를 빛의 존재로 보았습니다
신입생들에게 완전한 신체 운동 루틴은 근육을 극도로 빠르게 포장하는 가장 좋은 방법이다. 일단 영양이 정상이라면 발달을 시작하는 경향이 있기 때문에, 간단한 방법으로 신체의 모든 근육을 촉진시켜 운동 요법을 잘 균형잡히고 지나치게 세금을 부과하지 않는 시도되고 견제된 것이라고 확실히 한다.
체외수정을 이용해 자신의 몸이 기대했던 대로 하지 않았다는 수치심이나 당혹감을 품은 여성들도 있다.
이것은 임신에 어려움을 겪은 여성들을 상대할 때, 나는 두려움보다는 사랑에 대한 이야기를 하도록 여성들에게 동기를 부여하는 것을 좋아하는 두려움에서 비롯된 효과적인 이야기다.