당신이 말하고 있는 개인을 손가락으로 가리키는 것은 적대감의 징후를 보여준다. 그러니, 이 제스처를 사용하지 말라. 특히 당신의 친구들과 가족들 앞에서 이것은 당신의 약한 면을 보여주고 당신을 불리한 프레임에 빠뜨린다.
아스트랄 몸에서 사는 기분이 어떨지 상상할 수 있는가? 지금 여러분의 아스트랄 몸 속에 살고 있기 때문에, 여러분은 현재 그 느낌을 알고 있습니다.사실 여러분의 아스트랄 몸은 여러분이기 때문에 여러분의 신체적인 형태로 사는 것이 어떤 느낌인지 전혀 이해하지 못할 것입니다.저는 그 사람을 조금 더 묘사해야 한다고 생각합니다
당신이 매우 즐기고 존경하고 싶은 친구가 있을 때, 당신은 그녀에게 독특한 것을 의미하는 방식으로 그것을 한다.
당신은 그녀가 가장 좋아하는 식당에서 예약을 한다.
그것은 당신이 선호하는 식당이 아닐 수도 있다.
당신의 몸에도 마찬가지다. 당신은 무엇이 당신의 몸을 기쁘게 하는지 실제로 이해하십니까? 그걸 알아내는 게 그녀를 기리기 위한 첫걸음이야
하지만 일반적으로 수화 랩, 해독 랩, 가느다란 랩 또는 셀룰라이트 랩으로 분류될 수 있는 것은 많은 선택들이 있다.
바디 랩의 효과는 사용되는 재료에 달려 있을 것이다. 일반적으로 사용되는 흡수제는 점토, 진흙, 알로에 베라, 바다 잡초, 에센셜 오일을 포함한다.
일부 바디 커버는 당신의 현금을 소비하는 평화적인 방법에 지나지 않지만, 어떤 것들은 이점을 얻는다. 체중 감량과 같은 다른 사람들은 그것을 사용하는 것이 셀룰라이트를 청소하거나 다루는 좋은 방법이라고 믿는다.
당신의 수용은 당신의 머리와 마음으로부터 이루어져야 한다.
당신의 머리가 당신의 마음으로부터 다른 감정을 느끼는 동안 내가 받아들인다고 말할 때 당신은 쇠퇴하고 있다.
그것은 승인이 아니라 갈등이다.
방법 # 2 – 상반부에 초점을 맞추십시오. 하반부에는 옷을 단순하게 유지하려고 하지만 상반부는 상반부가 강렬한 색상, 장식, 세퀸 등으로 상의를 찾으려고 노력하기 위해 무료로 느끼십시오. 당신은 심지어 뜨거운 접착제 총으로 걸을 수 있고, 우레와 같은 허벅지에서 벗어나기 위해 무작위로 빛나는 것들을 윗부분에 붙일 수 있다(아마도 당신의 것은 우레와 같은 박수보다는 범위의 희미한 소리일 것이다).
예전처럼 완벽한 몸매와 톤 마사지 의 몸매를 얻기 위해 임신, 어려움, 힘든 일과 같은 삶에서 어떤 상황을 다루었든 간에 지금이 다시 한번 정상 궤도에 올라 몇 년 동안 오랫동안 간직해 온 그 몸을 되찾을 때라는 사실 때문에 사람들과 좋은 친구들을 초조하게 하지 말라. 이 글에서 우리는 당신이 톤이 들어간 몸을 만드는 데 도움이 될 몇 가지 방법을 검토한다.
아침 6시에서 9시 사이에 가장 좋은 잠을 잘 수 있다.
내 몸은 그 시간을 극도로 질투한다.
그녀는 내가 잠을 자지 않고 그 시간을 예약할 때 그것을 정말 좋아하지 않는다. 왜? 음, 여러분이 체중 운동이나 칼리스테닉을 할 때, 여러분은 한 번의 세션으로 힘과 심장 운동을 하게 된다; 지구력과 힘을 위한 심장 적합성을 하는 더 일반적인 기술과 비교해서, 여러분은 미친 듯이 체지방을 태우고, 여러분이 하는 모든 운동으로 훌륭한 근육 힘과 정의를 발달시킨다.
당신이 어디를 가고 싶을 때 몇 번 걷는 것을 생각해 보라. 당신이 끊임없이 자동차와 트럭을 사용하거나 택시를 타야 할 때 당신은 당신이 훌륭한 몸매를 유지하는 것을 돕는데 놀라운 일을 한다.
왜냐하면 당신이 더 많이 걸을수록, 당신의 몸이 더 많은 칼로리를 소모하기 때문이다. 30분 걷는 것은 대략 한 달 동안의 기간 후에 훌륭한 결과를 약속한다.
그것을 시도해보라. 그리고 당신은 이 액션의 단순함에 놀랄 것이다. 쇼핑 센터, 살롱으로 스트롤 식료품점이나 다른 어떤 장소도 좀 다른 범위가 아닌 곳
전체적인 신체운동이나 전체적인 신체운동은 내가 좋아하는 개인적이고 훌륭한 결과를 준다. 완전한 신체운동의 주된 장점은 당신이 하루 동안 신체의 모든 근육을 보존하는 시간이라는 것이다. 사실, 나는 일주일에 3일만 헬스클럽에 있을 필요가 없다는 것을 암시한다.
그럼에도 불구하고, 운동은 길고 특별히 까다로운 경향이 있다.
마지막으로, 출생에 관한 현대 매체는 종종 두려움에 기반을 두고 있으며 모든 종류의 두려움을 번성시킬 수 있다.
긍정적인 개인, 긍정적인 미디어, 그리고 유리한 자원으로 자신을 둘러싸고 가능한 한 이 매체를 예방하려고 노력하라. 내가 출생에 대해 좋아하는 몇 권의 유용하고 유리한 책들은 당신의 몸을 믿는 법을 배우고 자연적으로 하는 것처럼 출생 절차가 펼쳐질 수 있도록 하는 훌륭한 자원이다. 이나 메이 가스킨이나 바바라 하퍼의 어떤 책도 마찬가지다. 출생에 대한 지식의 훌륭한 원천
그러나 이러한 측정은 개인이 완벽한 신체 모양을 보는 것과 다를 수 있습니다. 이것은 서양 세계와 마찬가지로 문화적 요소에 의해 영향을 받습니다. 비방하는 암컷은 남성에게 더 매력적입니다. 아프리카 문화에서 이것은 과체중이 아닌 거대한 몸으로 간주 될 수 있지만 다소 다양할 수 있습니다.