Deadlifts는 전체 축구 훈련 세계에서 가장 활용도가 낮은 속도 운동입니다. 등을 아프게하는 이 모든 황소는 모든 세대의 게이머와 먹튀 먹튀검증 코치가 모든 시간의 최고의 힘과 속도 계약자가 될 수 있는 것을 두려워하게 만들었습니다!부상 요소가 진행되는 한, 벤치에서의 과도한 훈련으로 인한 부상이 매년 더 많이 발생할 가능성이 큽니다.
축구 장학금으로 끝나지 않더라도 성적과 시험 점수가 훨씬 좋을수록 대학을 졸업하는 데 도움이되는 학업 기반 장학금을받을 확률이 훨씬 높아집니다.
만약 당신이 할 수 있다면, 당신의 열정을 일찍 파악하라. 이것은 당신이 장학금을 받는 데 도움이 되지 않을 수도 있지만, 그것은 당신이 선택한 학교가 성공적인 축구 후 전환을 위해 당신을 준비하도록 하는 데 도움이 될 수 있다.
힘은 스피드 콘의 기초이며 트릭은 시간 낭비입니다. 목표가 축구가 아닌 콘 드릴을 빠르게 달리는 것이 아닙니다.
나는 푸른 달에 있을 때 마을 광장에서 공을 차는 것 외에는 경험이 없었다. 실제로, 나는 축구 자체에 특별한 친화력이 없었다. 그것은 단순히 학교의 다른 모든 아이들이 열정적으로 축구를 했고 그것에 대해 토론하는 것을 멈추지 않을지도 모른다는 진실이었다. 그것은 엄마가 나를 지역 그룹에 가입하게 만들었고, 거기에 나는 새로운 축구 게이머 Huzzah가 있었다.
하지만 다시 주제로 돌아가서, 어떤 학교들이 당신이 공부하고 싶은 프로그램을 사용하는가? 어느 학교에서 게이머들이 당신의 위치에서 가장 빨리 끝내게 할 것인가? 집에서 얼마나 멀리 가고 싶으세요?
실제로, 그들은 힘줄, 근육 및 두뇌에 극단적으로 과세에 오히려 곤란하다 그들은 극단적으로 집중되고 이 방법으로 대우되어야 한다!축구를 위해 더 빨라지기 위해서는 거의 필요하지 않습니다!당신의 속도와 강도 구조의 대부분은 웨이트 룸에서 일어날 것이다. 플라이오스는 당신이 그 강도를 바꾸기 위해 사용하는 도구들이다.
스윙은 제대로 하면 박스 웅크리기 외에 다른 어떤 운동보다 당신의 마감 속도를 위해 더 많은 것을 할 수 있다.
문제는 대부분의 개인들이 그들을 부적절하게 한다는 것이다. 그들은 주부 지방 손실 디자인에서 그것을 하고, 그것을 반 스쿼트 동작으로 바꾼다. 비록 여러분이 축구 장학금을 받지 못할지라도, 여러분의 성적과 시험 점수가 좋을수록, 여러분이 대학에서 살아남을 수 있도록 돕기 위해 어떤 종류의 학업 기반 장학금을 받을 가능성이 훨씬 더 높다.
내가 이른 아침 공기 속으로 걸어 나갔을 때, 그 날, 나는 내가이 비디오 게임에서 이길 것이라는 것을 알았습니다. 물론, 그룹은 조금 도움이 될 것입니다. 그러나 축구 키트의 은혜로 나는 이 게임을 흔들었습니다. 나는 공에 있었고, 바로 그 표정을 만들었습니다.
나는 이것이 어떻게 이루어지고 있는지에 대한 자세한 내용은 모르지만, 나는 그가 그의 아이들이 장학금을 받는 것을 돕기 위해 활용하는 이러한 다른 재정적 지원 방법들 중 몇 가지를 위해 학문적 자격이 작용하는 것을 상상한다.
그의 가장 잘 알려진 변화는 센터에서 쿼터백으로 스크럼과 바람의 라인을 개발하는 것이 었습니다. 그러나 변화가 필요한 다른 사람들이 있었기 때문에 여전히 더 많은 대화가 있었습니다. 축구에 대한 관심이 커지면서 Orange Bowl, Sugar Bowl 및 Rose bowl과 같은 볼 비디오 게임이 외딴 지역의 팀과 어울리는 것을 제안했습니다. 이것은 환상적인 것들을 제안했습니다. 작은 마을의 큰 거래에 게임이 끝나면서 게임이 더욱 인기를 얻었습니다. 1935 년 Heisman Prize는 가장 인상적인 축구 선수에게 수여됩니다. 이로 인해 수많은 상을 수상했습니다. 그 중 많은 부분이 오늘날에도 여전히 남아있을 것입니다.
이것은 축구 훈련에서 잃어버린 원칙인 것처럼 보이지만 처음부터 시작합시다.이 운동은 Sub-maximal Drills라고합니다. 자발적인 노력이 덜 필요하기 때문에 항상 순수 Plyometrics로 분류되지는 않지만 폭발적인 힘과 반응 능력을 가르치는 데 매우 유용합니다
축구 이력서로 2012 년에 진출하십시오. 현장에서 훌륭한 성과를 거두었으므로 이력서에 추가하십시오. 시즌 중에 업그레이드된 이력서를 보내서 코치가 현재 당신을 모집하고 있다면 현장에서 계속 성공하고 있음을 알 수 있도록하십시오. 이것은 당신이 그들의 모집 레이더에 남아있는 데 도움이 될 것입니다.
그리고 나서 당신이 그들에게 경기 티켓을 대접할 때가 되었다. 만약 당신의 남자들과 아이들이 집에 있는 텔레비전 앞에서 축구의 즐거움을 얻는다면 그것은 명백한 선물일지도 모른다. 그러나 어떤 축구팬이라도 당신에게 그것의 승자를 말해줄 것이다.