당신은 당신이 이해하는 것보다 당신이 생산하는식이 요법이 당신의 훈련에 더 많은 영향을 미친다는 것을 알 수 있습니다. 당신이 소비하는 음식은 다음 훈련 세션을위한 당신의 에너지 수준을 결정할 수 있습니다. 그들은 당신이 얼마나 빨리 회복하는지, 당신의 신체 복구가 손상된 근육 조직을 얼마나 잘 작동시키는지 확인할 수 있습니다.
누군가와 대화하는 동안 눈을 집중시켜라 초점을 유지하지 않고 가끔 보는 것은 사람들에게 당신이 정직하지 못하거나 불쾌하다는 느낌을 줄 수 있다.
종종 우리의 마음은 실제로 실패한 것에 집중하도록 우리를 속일 수 있으며, 무엇이 옳은지 잊어 버리게합니다. 자연적으로 임신 할 수없는 고객과 함께 일했습니다. 그녀는 체외 수정을 받았고, 임신 한 후에는 놀라운 두려움과 불안감을 나타 냈습니다. 우리는 IVF를 해석하는 방식을 바꾸는 것을 다루었습니다. 아이디어가 아니라, 작동하지 않으면 어떨까요? 그녀는 집중했다, 그것은 일했다!걱정을 통해 처리 한 후, 그녀는 자신의 몸이 무엇이든 할 수있는 것처럼 힘을 느낄 수있었습니다. 그녀는 자연적으로 출산을하 https://gjsb.info 고 21 개월 동안 효과적으로 모유를 먹었습니다. 기억하십시오, 당신의 몸이 임신에 성공했을뿐만 아니라 놀라운 아기를 키우고 출산 준비에도 효과적입니다.
그것은 마스터하기 어려운 일이지만, 그것은 믿을 수 없을 정도로 강력한 결과를 가져올 수 있다.
필수적인 접촉 위치는 팔, 어깨, 손이다. 다른 사람들과 대화하는 동안 손가락 끝으로 완벽하게 타이밍을 맞춘 터치를 시도하라. 당신의 터치는 짧고 가벼워야 한다.
이것은 친숙함을 구성하고, 다른 사람들은 당신에게 가장 가깝게 느낀다.
당신은 당신의 체지방의 모든을 제거하려고하지 않아도됩니다 그것의 특정 양은 우수한 건강을 위해 중요합니다 지방은 당신의 몸을 단열하고 체온 수준을 관리하는 데 도움이됩니다 당신의 몸이 에너지를 필요로 할 때, 그것은 또한 신체에 의해 저장됩니다 그들의 신체 구성이 다르기 때문에, 여성은 일반적으로 남성보다 더 많이 가지고 있습니다
전체적인 모습에서, 가벼운 몸은 우리의 체격보다 덜 독특한 것처럼 보이는 기능을 가진 체격처럼 보입니다. 그러나 가벼운 몸은 구조와 특성면에서 육체적 인 몸에서 크게 다양합니다. 가벼운 몸은 빛이 나고 일반적으로 선명합니다. 반짝이고 빛납니다. 진동의 비율이 높기 때문에 물리적 인 신체에서 우리는 감지 할 수 없습니다. 측정 체격에 비해 엄청난 양의 빛을 담고 있다.
당신은 예수님의 변형에 대한 이야기를 기억하십니까? 신약에서보고된 바와 같이, 예수님과 그의 제자 중 세 명은 산 꼭대기로 올라갔습니다. 거기서 예수님은 갑자기 변형되었습니다. 그는 갑자기 빛났습니다. 그의 얼굴은 태양처럼 빛나기 시작했고 그의 옷은 빛처럼 희게 되었습니다. 선지자 모세와 엘리야는 제자들이 경외심을 갖고 즐거워하면서 그의 편에 나타났습니다.
흥미로운 것은 고린도전서 12장이 그리스도의 본질에 있어서 그리스도의 몸이 무엇인가를 가르치고 있는 것처럼 교회, 즉 그리스도의 몸에도 똑같은 것이 실제로 존재한다는 것이다. 물론 그 반응은 둘 다 단순하게 연관되지 않은 부분들의 집합이 될 것이라는 사실 때문에, 몸은 통일성이 없는 몸이 될 수 없다. 몸은 다양성이 없는 몸이 될 수 없다. 그렇지 않으면 모두 하나의 것일 것이다. 그래서 몸이 행동할 때, 그것은 끊임없이 우아하게, 다양하게 표현되는 영적인 통합이다. 역도에서처럼, 이러한 행동들은 옳은 것이어야 한다.
이 구절에 따르면 몸은 무엇을 하는가? 역도와 심혈관 세션을 나누는 것은 효과적인 체중 운동 요법보다 두 배나 오래 걸립니다. 그리고 일반적인 건강과 관련하여 역도에서 발생하는 것은 체중 운동에서 얻는 것보다 NEAR가 없다는 것을 경험을 통해 알 수 있습니다.
무엇보다도, 여러분의 몸이 여러분이 가져야 할 몸처럼 보이지 않고 갖고 싶어하는 몸이라면, 여러분의 몸은 여전히 여러분의 것이라는 것을 명심하라. 여러분의 감각을 다른 트랜스 좋은 친구들과 공유하고 여러분을 지지하고 받아들이는 사람들과 공유하라. 비록 그들이 트랜스가 아니더라도, 많은 사람들은 그들의 몸을 받아들이기 위해 싸우고, 그들이 여러분의 성 정체성에 대한 여러분의 감정을 이해하지 못한다고 해도, 여러분의 몸이 어떤 것이었으면 하는 것을 그들이 이해할 수 있을 것이다. 절대적으로 다른 느낌에 대해 상호작용할 수 있는 능력을 갖는 것은 상당한 차이를 만들기 때문에, 손을 뻗는 것을 두려워하지 말라.
4) 남성에게 이해되는 가장 훌륭한 회로 훈련 접근법 운동 중에 시간 전환 스테이션을 잃을 필요가 없습니다 한 번의 운동을 마친 후에는 다이빙을하고 근육을 이완시키기 위해 몇 개의 도약 잭을하고 다음 운동으로 바로 이동하십시오.
움직임을 너무 빠르게 하지 마라, 걱정스러워 보인다. 몸을 통제하라, 눈치를 채기 위해서는 몸의 움직임을 줄여야 한다.
느린 몸짓 언어는 당신의 힘을 드러낸다.
이것은 다른 사람들을 판단하는 매우 유용한 도구입니다.