바디 랩 세션 중에 밀실 공포증을 느낄 수있는 개인이 있습니다. 일부는 단단히 비틀어 진 느낌을 좋아하지만 일부는 미라와 같은 랩을 편안하게 느끼지 못합니다. 왜냐하면 땀을 많이 흘리기 때문에 사람이 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 바디 랩 치료를 통해 몸에서 잃어버린 모든 물을 재생하는 것이 매우 중요합니다. 이것은 또한 의료 서비스 기술자 또는 마사지 치료사가주의 깊게 강조해야합니다. 탈수와 같은 문제를 방지하기 위한 것
많은 사람들에게 신체 수용은 모양과 외모에도 불구하고 몸을 좋아하는 것을 의미합니다. 우리의 몸은 종종 우리의 정체성을 나타내지 않기 때문에 이러한 유형의 수용은 트랜스 개인에게는 불가능할 수 있습니다. 오히려 우리가 그들을 볼 수 있는한 오랫동안 우리 몸을 보면서 깊은 호흡을 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그 방법은 우리 몸이 우리의 것이라고 고백하고 우리가 커스터마이징해야하는 것을 고려할 수 있습니다. 그들
전체 외관에서, 가벼운 몸은 우리의 체격보다 덜 뚜렷한 특징을 가진 체격처럼 보입니다. 그러나 가벼운 몸은 그 구성과 특성에서 육체와 크게 다릅니다. 가벼운 몸은 일반적으로 반투명하고 빛납니다. 그것은 주로 흰색과 보라색으로 반짝이고 빛납니다. 그것의 높은 비율의 사실 때문에 물리적 차원에서 여기 우리에게는 감지할 수 없을 수도 있습니다. 진동의 것 그것은 물리적인 몸에 비해 엄청난 양의 빛을 가지고 있다.
방법 # 2 – 아래로주의를 기울이십시오. 사과 바디 타입은 대개 훌륭한 다리를 가지고 있기 때문에 더 짧은 스커트와 가운을 입을 수 있습니다 (모든 배 바디 타입은 개인적으로 부러워합니다).
나는 그 마지막 단락을 자격을 얻어야 한다.
당신의 미묘한 육체의 에너지는 당신의 육체에 영향을 미칠 수 있지만 그것은 복잡하고 숙달하기 매우 어렵다.
여섯째 : 식사 시간을 정해야 합니다. 다음 식사를 먹어야할 때, 나는 전화기의 타이머를 사용하여 나에게 알려줍니다. 확실히 당신은 자신에게 특정 양의 다재다능 함을 확장할 수 있습니다. 그러나 조직이 중요합니다!
유명한 작가 데일 카네기(Dale Carnegie)는 개인의 귀에 들리는 가장 달콤한 소음은 자신의 이름이다. 그래서 말을 하면서 개인의 이름을 사용하라. 그것은 신체언어에는 포함되지 않지만 일반적인 신체운동력을 증가시키고 성격에 호 오피 소력을 가져다 준다. 그렇다면 청소를 위해 어떻게 해야 하는가? 첫째, 위에서 논의한 오염 물질 중 일부를 최소화하거나 제거하는 것으로 시작할 수 있습니다.담배 연기를 피하고, 가공 식품을 적게 섭취하고, 몸에 바르는 로션과 화장품에 집중하십시오.
전신 또는 전신 운동은 개인적으로 좋아하는 것이며 탁월한 결과를 가져옵니다. 완전한 신체 운동 요법의 주된 이점은 하루 종일 몸의 모든 근육을 보존하는 것입니다. 건강 클럽에 자주있을 필요가 없다는 것을 나타냅니다. 사실, 나는 피트니스 센터에 일주일에 3 일간 있습니다. 그럼에도 불구하고 운동은 길어지고 특히 까다로운 경향이 있습니다.
이들 중 많은 것들이 음식과 개인이 호흡하는 오염된 공기를 통해 섭취됩니다. 여기에는 오염, 중금속, 화학 물질, 살충제 및 식품에 포함된 불리한 성분과 같은 요소가 포함됩니다. 가장 훌륭한 신체 해독제는 신체에서 이들을 제거할 수 있습니다
가장 좋은 해독은 허브와 또한 과정을 돕기위한 보충제로 구성되어 있습니다 왜이 작업을 수행해야하며 어떻게해야하는지 이해할 수 있습니까? 체내의 독소는 아무런 요인, 기억력 상실, 알레르기 반응 및 기타 생태학적 오염물질에 대한 두통을 유발한다.
그들은 또한 흉부외과와 역도를 병행할 수 있다.
이 사람들은 그들의 구성을 칭찬하는 하체를 상당히 톤 다운시켰다. 그들은 또한 크런치 같은 배를 조이는 운동을 할 수 있다.
그것은 일반적인 제스처입니다. 그것은 그들이 당신을 감동시키고 당신의 행동과 일치하는 누군가를 관찰한다면 관계를 구축하려고 노력하고 있음을 암시합니다. 누군가가 당신의 행동을 반영한다고 느끼면 의도적으로 몸의 위치와 제스처를 변경하여 확인할 수 있습니다.
이 신체 수용 문제는 많은 트랜스 사람들에게 어려운 문제입니다. 마찬가지로 중요한 것입니다. 신체 수용의 부재로 인해 나는 신체 건강을 간과하고 (내 몸이 도움이 되지 않았기 때문에 오발되는 것에 대한 걱정), 과식하고 건강에 해로운 성행위에 참여하게 되었습니다. 트랜스 개인의 대다수는 신체 승인이 시작점이 아니라 끝점이며, 우리 몸을 완전히 받아들이기가 어렵습니다. 왜 우리가 몸을 감싸고 묶고 때로는 호르몬 제 치료를 받고 우리 몸이 우리의 정체성과 훨씬 더 잘 어울리게하는 수술을 받아야하는지 그러나 우리는 우리 몸이 우리 몸이라는 것을 받아 들여야합니다.