갈망을 줄일 수 있는 부프로피온과 같은 것들은 의사로부터 처방을 받거나 흡연 서비스를 포기할 수 있다.
금연 약물은 성공적으로 금연할 확률을 두 배로 높일 수 있다.
대부분의 흡연자들은 그들이 항상 담배를 피우지 않는 것보다 더 일찍 시도하는 것을 멈추어야 한다.
우리는 당신이 금연하거나 니코틴 사용을 줄이는 것을 돕고 당신이 이러한 변화를 할 때마다 무슨 일이 일어나는지 이해할 수 있도록 도와줄 수 있는 바로 여기에 있다.
연구원들은 전자담배 kobapost.co.kr 와 담배가 심장 건강에 나쁜 영향을 미친다고 말한다.
담배를 끊음으로써 이익을 얻는 것은 결코 늦지 않다. 심지어 만년에 그만두는 것은 시간이 지남에 따라 심장병, 뇌졸중, 그리고 대부분의 암의 위험을 현저히 줄이고 사망의 위험을 줄일 수 있다.
이제 당신이 이 큰 걸음을 내딛었으니, 이제 우리는 당신이 멈출 수 있도록 많은 도움을 얻을 수 있다.
우리의 입증된 도구, 제안, 그리고 도움은 당신이 담배에 대한 당신의 습관을 끝내고 당신의 삶에서 완전히 새로운, 담배 없는 부분을 시작하는 것을 도울 것이다.담배를 피우던 좋은 친구와 이야기를 나누고, 상황이 어려워질 때 도움을 청할 수 있는 사람이 되어 달라고 부탁하세요. 만약 여러분이 담배를 피우고 싶게 만든다면, 술을 마시러 가는 것보다 영화를 보러 가는 것에 대해 살펴보세요. 여러분의 가족과 함께 담배를 마시면서 그룹의 일원이 되기 위해서입니다. 건강 도구는 당신이 합리적인 건강 선택을 하거나 당신의 건강을 개선하기 위한 조치를 취할 수 있도록 도와준다. 파트너 그룹에서 관리하는 공급자에 등록하기 위해 Tobaco Free Florida 웹 사이트를 종료합니다.만약 여러분이 담배를 피우지 않고 지내는 데 어려움을 겪고 있다면, 어떤 종류의 상담이나 약이 여러분을 도울 수 있는지에 대해 의사와 함께 이야기하세요. 기억하세요, 금연은 의심할 여지 없이 여러분의 건강을 지키기 위해 여러분이 할 수 있는 가장 필요한 문제들 중 하나입니다. 증거는 흡연자들이 NHS 지원을 이용하면 성공적으로 포기하는 경향이 3배 더 높다는 것을 시사한다.
이 웹 페이지에서는 담배를 끊을 수 있는 다른 방법, 끊을 수 있을 때 무엇을 해야 하는지, 그리고 사용할 수 있는 추가 정보와 도움을 설명합니다. 전문적인 도움과 상담은 당신이 금연의 길을 가는 데 도움을 줄 수도 있다.
다양한 공급업체가 있으므로 숙련된 신뢰할 수 있는 의료 기관에 문의하여 귀사에 가장 적합한 옵션을 찾으십시오.온라인 설문지를 작성하여 포기하려는 이유와 포기하려는 방법을 상기해 보십시오. 여러분은 그것을 인쇄할 수 있고, 여러분이 그것을 볼 수 있는 곳에 보관할 수 있습니다. 그것은 합리적인 도움, 격려 및 맞춤형 추천으로 구성된 4주 프로그램이다.